無數次經驗總結的川貝陳皮檸檬膏
經常跟著『下廚房』做各種美食。這是我第一次在這裡寫菜譜。希望認識更多愛廚房,愛美食,愛養生的朋友。
我是在藥材市場賣藥材的,也賣川貝。因經常有朋友需要川貝檸檬膏,也在熬川貝檸檬膏賣。
本文是我無數次熬檸檬膏的經驗總結,今天分享給大家,希望幫助到有需要的人。
【話說川貝檸檬膏功效】
川貝:清熱化痰,潤肺止咳,散結消癰;
陳皮:理氣調中,燥溼化痰,養胃健胃;
冰糖:補中益氣,和胃潤肺,化痰止咳;
檸檬:生津止渴,開胃提神。
四種東西藥食兩用,熬成膏後,不失各自藥性,具有潤肺止咳,清熱化痰,還有很好的養胃作用。味道自不必說,以甜味為主,大人小孩都可以放心食用,但孕婦忌用(川貝有興奮子宮的作用)!
用料
野生川貝 | 30克 |
老陳皮 | 40克 |
老冰糖 | 900克 |
新鮮檸檬 | 7個約900克左右 |
無數次經驗總結的川貝陳皮檸檬膏的做法
1.陳皮洗淨晒乾。上圖是10年川陳皮,目前320元一公斤,40克陳皮也就10來元錢。陳皮是越陳越香,越陳越貴。四川陳皮相對便宜,新會陳皮更出名更貴些。2.因為我要裝瓶,所以玻璃瓶也要提前洗乾淨晒乾。
1.野生川貝、陳皮提前打粉,便於川貝以及陳皮的作用均勻的釋放出來並溶於冰糖與檸檬片中。2.老冰糖提前打粉,以便快速融化。
1.川貝、陳皮、冰糖、檸檬分別稱重。2.檸檬洗淨、擦乾、切片,去頭去尾去籽。檸檬表皮有一層果蠟,用鹽搓一遍後洗淨,擦乾表面水份,然後再切片。注意:上圖的檸檬不是很好,大家選擇檸檬時,要選擇表皮顏色黃中帶橙的、皮薄的。
電燉鍋、電飯煲燉檸檬膏比較方便,不易糊鍋,操作簡單。我是用電燉鍋燉的。具體做法:先鋪一層冰糖,再鋪一層檸檬,再撒一層川貝和陳皮粉。一層一層將所有準備的材料用完。注意:第一層冰糖一定要厚點,以防糊鍋!電燉鍋用燉豬蹄、牛羊肉、牛腩檔位均可,煲粥BB粥等不行。電飯煲用正常煮飯檔就可以了。電燉鍋跳成保溫檔後不用管他,因為還需收汁。我一般燉一晚上,早上起來收穫就ok了。
這一步就是靜靜的等待川貝陳皮檸檬膏出鍋。隨著時間的推移,冰糖會慢慢化成水,糖水慢慢變得濃稠,檸檬顏色從黃色逐漸變深。最後,湯汁變成流沙狀。
經過一晚上的熬製,妥妥的三瓶川貝陳皮檸檬膏就完成了,yeah!
最後,來一張成品圖,謝謝觀賞。
小貼士
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