圖文教程|減脂期必備好吃不胖的紫薯芋泥盒子

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圖文教程|減脂期必備好吃不胖的紫薯芋泥盒子的做法步驟圖

在減肥的小姐妹一定要學
好吃不胖紫薯芋泥盒子
減脂期也能解解饞

用料  

芋頭 300g
酸奶 70g
煉乳 10g
白砂糖 20g
水果 適量

圖文教程|減脂期必備好吃不胖的紫薯芋泥盒子的做法  

  1. 熟的芋頭壓成泥

    圖文教程|減脂期必備好吃不胖的紫薯芋泥盒子的做法步驟圖 第2張
  2. 加入材料混合均勻
    酸奶70g
    煉乳10g
    白砂糖20g

    圖文教程|減脂期必備好吃不胖的紫薯芋泥盒子的做法步驟圖 第3張
  3. 加入適量的紫薯粉

    圖文教程|減脂期必備好吃不胖的紫薯芋泥盒子的做法步驟圖 第4張
  4. 用均質機打至細膩

    圖文教程|減脂期必備好吃不胖的紫薯芋泥盒子的做法步驟圖 第5張
  5. 吐司切邊抹上芋泥

    圖文教程|減脂期必備好吃不胖的紫薯芋泥盒子的做法步驟圖 第6張
  6. 一層芋泥一層吐司

    圖文教程|減脂期必備好吃不胖的紫薯芋泥盒子的做法步驟圖 第7張
  7. 吐司全包起來後倒上適量酸奶

    圖文教程|減脂期必備好吃不胖的紫薯芋泥盒子的做法步驟圖 第8張
  8. 擺上水果

    圖文教程|減脂期必備好吃不胖的紫薯芋泥盒子的做法步驟圖 第9張
  9. 迴歸家庭烘焙,享受品味生活

    圖文教程|減脂期必備好吃不胖的紫薯芋泥盒子的做法步驟圖 第10張

小貼士

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