減肥甜品 低脂芋泥麻薯肉鬆盒子

from：eolishhan


💟低脂芋泥麻薯肉鬆盒子蛋糕‼️超級滿足
喜歡芋泥的千萬不要錯過‼️全是絕妙好材料‼️一口真的太滿足了～減脂期也很友好，可以代替主食吃，無油無麵粉無蔗糖‼️趕快行動

用料  

減肥甜品 低脂芋泥麻薯肉鬆盒子的做法  

1. 芋頭上鍋蒸熟壓成泥，太乾的話少加一點牛奶，把奶粉煉乳加進去攪拌均勻，需要上色的話可以加一些紫薯或者紫薯粉～超香甜軟糯芋泥就做好啦，也可以衝牛奶喝‼️

2. 1⃣️蛋黃加代糖用電動打蛋機，高速打發5-6分鐘，提起蛋液紋路不會立馬消失，就可以了
   2⃣️加入玉米澱粉攪拌均勻
   3⃣️烤箱提前預熱210度10分鐘，然後把蛋糊倒入鋪好油紙的烤碗裡，210度烤10分鐘就好了

3. 1⃣️把牛奶、代糖、木薯粉都倒入奶鍋中，小火加熱並且一直不停的攪拌，然後會越來越濃稠，能成一團了就可以關火了～
   ✔️最後把準備好的材料，一層層裝進盒子裡，一份低脂健康的甜點就做好啦～

4. 疊放哦

5. 總共做個一個小盒子和一個小罐子的量，大家也完全可以根據自己的喜好放一些材料進去，雖然不是特別甜但是芋泥的清香真的回味無窮，吃起來也沒有負擔～