學習一天澱粉一天蛋白質減肥法

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學習一天澱粉一天蛋白質減肥法的做法步驟圖

不知道有沒有用,吃蛋白就不吃澱粉,吃澱粉就不吃蛋白。

用料  

蔬菜
水果
魚類
豆製品

學習一天澱粉一天蛋白質減肥法的做法  

  1. 不吃油炸

  2. 不吃糕點,餅乾

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