嬰幼兒肉鬆
來源:美味食譜館 1.44W
Seven挺愛吃。哈哈哈哈哈
用料
裡脊肉(新快) | 適量2條 |
醬油 | 適量 |
糖 | 適量 |
花生油 | 適量 |
嬰幼兒肉鬆的做法
我為什麼買新快的裡脊肉呢?因為嫩!嫩!一開始用普通裡脊肉做,口感不如新快好。(好像打廣告呀!哈哈~)
把肉稍微一洗,切大塊,撕方便。
為了乾淨,把鍋裡燒開水,把肉冒一下。
水開了,就OK了。
撈出來,用涼水清洗一下。
自己做乾淨。
放鍋裡。煮熟就行。
我家鍋裡就自動模式25分鐘。
撈出來涼涼,放到保鮮袋裡,拿擀麵杖擀成餅狀(經驗之談,方便撕)
把他揉碎,使勁揉,隨便揉。撕、揉、搓結合來吧。
儘量弄的碎一些。
放鍋裡炒。當一點點油(一點點),油沒熱就放肉進去,小火,邊炒邊翻,不要胡了就行。
炒5分鐘左右,加醬油(一點點)、一小勺糖。(先加一點點,邊嘗著,不夠再加)
炒到你覺得像肉鬆感覺了就行。因為下一步用機器一打碎就更像市面上賣的了。
我沒有料理機,就用的Seven的輔食料理機。打碎即可。
打碎就這樣了。最後可以加點芝麻,海苔。(海苔要等涼了加,要不就蔫兒了)
小貼士
哈哈哈哈哈哈哈哈哈