一條黃魚面
來源:美味食譜館 2.6W
用有機米香料酒處理過的黃花魚,祛除了腥味,鮮香之味更盛!而蛤蜊、春筍無一不是提鮮佳味,雖數量不多,但清水煮逼出的那一絲鮮香浸透麵條,一口足以生津!最後喝下富含精華的湯汁,這才是完美一餐。
用料
小黃魚 | 3條 |
春筍 | 100g |
蛤蜊 | 100g |
麵條 | 350g |
姜 | 20g |
蒜 | 10g |
蔥 | 適量 |
禾然有機米香料酒 | 15mL |
禾然有機山茶油 | 30mL |
鹽 | 11g |
白胡椒 | 5g |
一條黃魚面的做法
麵條平鋪蒸籠中,水上氣後蒸15分鐘,取出備用;
春筍剝皮去根切眉毛片,水燒開後放入鹽和春筍,2分鐘後撈出後過涼水;
吸乾黃花魚表面的水分,熱鍋倒入有機山茶油,轉中火煎魚,單面煎至金黃色後翻面,並放入蔥薑蒜和1勺有機米香料酒去腥增香,待第二面煎至金黃,倒水加蓋燜2分鐘;
開蓋加筍片、白胡椒粉,加蓋轉大火煮15分鐘後將魚撈出,放入蛤蜊,再次放白胡椒3g、鹽8g;
蛤蜊開口後放入麵條,水開後盛出即可。
小貼士
#可持續健康飲食 #可持續調味