減脂餐彩椒炒萵苣
來源：美味食譜館 2.81W
吃膩了肉也得來點素 哈哈
太適合夏天啦 低脂少油太健康了
用料
| 萵筍 | 半根 |
| 彩椒 | 半個 |
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 蠔油 | 1勺 |
| 鹽 | 1勺 |
| 蒜 | 1瓣 |
減脂餐彩椒炒萵苣的做法
萵苣切菱形 ，彩椒切片 ，胡蘿蔔切片
胡蘿蔔太難切了，我不會切菱形只會切半圓![減脂餐彩椒炒萵苣的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "減脂餐彩椒炒萵苣的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
用橄欖油或者玉米油
先把胡蘿蔔炒了 再放萵苣炒![減脂餐彩椒炒萵苣的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "減脂餐彩椒炒萵苣的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
放蒜片 倒彩椒 大火翻炒
![減脂餐彩椒炒萵苣的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "減脂餐彩椒炒萵苣的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
一勺蠔油一勺鹽 翻炒 再加一點清水大火炒
![減脂餐彩椒炒萵苣的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "減脂餐彩椒炒萵苣的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
出鍋啦！清清爽爽太適合夏天啦
![減脂餐彩椒炒萵苣的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "減脂餐彩椒炒萵苣的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
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