冬瓜薏米鴨子湯
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家裡人溼熱,食療最好,因此做了這道湯菜~
用料
薏米 | 一小把 |
鴨 | 1/4只 |
冬瓜 | 250克 |
姜 | 半塊 |
鹽 | 少許最後撒湯裡 |
陳皮 | 6-7片 |
白胡椒粉 | 少許最後撒湯裡 |
冬瓜薏米鴨子湯的做法
鴨子切塊,半片鴨我用了一半,所以是1/4的鴨子,我就剁小塊,借它的味道,喜歡吃肉的可以吃,不喜歡吃的最後倒掉就可以了。
把它焯水備用冬瓜切小塊,姜塊拍一下
薏米不用泡,洗乾淨就可以,因為用高壓鍋,做好就很軟糯了
焯好的鴨塊,冬瓜,姜塊,薏米直接放入電壓鍋內膽
再放入6-7個陳皮
電壓力鍋真的超級好用,所有食材放入,加入焯水鴨子的湯,浮沫要撇掉,然後加入熱水,喜歡喝湯的多加點水,然後用煲湯擋,半小時左右就好了~
盛出來湯後撒香菜或香蔥,放鹽,白胡椒粉,按自己的口味調整哦!
這一碗鴨湯喝下去,再吃掉薏米,真是非常美味!
大家快做起來吧~~
小貼士
鴨子味道有些大,可以用雞架子,豬排骨,豬月牙骨去做!大家嘗試一下來交作業哈!非常好喝,又祛溼呢!