手撕紫甘藍

來源:美味食譜館 2.98W
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手撕紫甘藍,營養且開胃的青菜——

用料  

紫甘藍 1個
辣椒 少許
蒜末 少許

手撕紫甘藍的做法  

  1. 準備食材

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  2. 撕碎洗淨

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  3. 配好調料

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  4. 鍋內幹辣椒蒜末爆香

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  5. 倒入紫甘藍,大火翻炒

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  6. 加入調料

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  7. 顛鍋

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  8. 放一小勺鹽、胡椒

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  9. 繼續炒個30秒就可起鍋了

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小貼士

撕完紫甘藍,手指甲變成了紫色,天然指甲燃料……

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