健康美味兩不誤的蛋抱煎餃
來源:美味食譜館 2.51W
平日早上如果能吃到這麼一鍋煎餃那簡直太幸福啦,當週末的brunch/平日的工作日午餐也不錯,方便又美味😃但是記住⚠️一定要用不粘鍋喲😁
做法超級快手簡單👇
如果大家喜歡我的菜譜/想了解更多有關適合留學生做的快手美食/工作餐/健康甜品等等內容,歡迎關注我的Dealmoon賬號“冰凌燕小妖”喲,我會第一時間釋出在那裡的~
用料
冷凍煎餃 | 約20-25只 |
雞蛋 | 3個 |
蔥花 | 適量 |
油 | 適量 |
芝麻 | 適量 |
健康美味兩不誤的蛋抱煎餃的做法
平底鍋刷油,依次排入煎餃(從冷凍室取出即可),煎餃的三個面中火分別煎2-3分鐘,然後擺好一圈的造型~
三個雞蛋(配20個左右煎餃)➕一點點牛奶(會讓雞蛋軟嫩)➕適量水➕鹽➕適量蔥花➕幾滴香油 打散,加入鍋裡,倒的均勻一些,液體的量到煎餃1/3左右的高度就行,因為已經煎過了,很容易熟~
中小火,加鍋蓋燜至蛋液不流動,大概5分鐘左右,然後開蓋撒蔥花➕黑芝麻,再幹煎兩分鐘左右即可出鍋;
帶午餐的話可以直接排入飯盒,聞一聞,太香啦😁(不粘鍋的話用鏟子直接就能把餃子🥟輕鬆取下來)
小貼士
⚠️一定要用不粘鍋喲😁