減肥減脂餐 番茄白玉菇湯
來源:美味食譜館 1.29W
健康減肥,按時吃飯。
用料
白玉菇 | 一盒 |
西紅柿 | 4個 |
耗油、海鮮醬油、鹽 | 適量 |
蔥花、香菜 | 適量 |
減肥減脂餐 番茄白玉菇湯的做法
準備食材,白玉菇去根洗淨,西紅柿切塊,蔥花香菜切段。
鍋內刷油下入蔥花爆香,加入番茄炒至軟爛成泥,加入一點點耗油、海鮮醬油。
加入適量的水,放入白玉菇,加鹽,煮熟即可。
小貼士
我比較愛吃成塊番茄的口感,所以一半炒成番茄泥,一半快出鍋之前放,酸酸的特別好吃。
健康減肥,按時吃飯。
用料
白玉菇 | 一盒 |
西紅柿 | 4個 |
耗油、海鮮醬油、鹽 | 適量 |
蔥花、香菜 | 適量 |
減肥減脂餐 番茄白玉菇湯的做法
準備食材,白玉菇去根洗淨,西紅柿切塊,蔥花香菜切段。
鍋內刷油下入蔥花爆香,加入番茄炒至軟爛成泥,加入一點點耗油、海鮮醬油。
加入適量的水,放入白玉菇,加鹽,煮熟即可。
小貼士
我比較愛吃成塊番茄的口感,所以一半炒成番茄泥,一半快出鍋之前放,酸酸的特別好吃。