空氣炸鍋脆炸蔬菜

使用飛利浦空氣炸鍋芋頭200克(削皮後切條)日本南瓜200克(切片)秋葵200克(毛茄)油麻油鹽胡椒粉辣油七味粉

用料  

空氣炸鍋脆炸蔬菜的做法  

1. •芋頭條加入1湯匙油、1湯匙麻油，少許辣油、鹽、胡椒粉，混勻，放入炸籃內，以200℃烹製10分鐘，取出。

2. •南瓜片加入1湯匙油，少許七味粉、鹽、胡椒粉，混勻，鋪在炸籃內，以200℃烹製15-20分鐘，取出。

3. •秋葵加入少許鹽及胡椒粉混勻，鋪在炸籃內，以200℃烹製15-20分鐘。