美的麵包機版少油免黃油紅棗牛奶吐司

想要吃全麥麵包減肥，但是市場上面包摻了很多油和糖，但是本人又不是那麼勤奮，做一份吐司要花很多時間和精力，覺得時間上很不划算，在時間和健康的兩難抉擇，我買了個美的的麵包機，超市沒有找到全麥麵粉，在某寶買的東西到達前先做幾輪看看吧，本配方是經過了幾輪實驗口感味道最好的，除了用的白麵還算比較健康。總比外面賣的所謂的全麥吐司健康吧。✌️✌️✌️麵包機送的配方做出來很溼，也有可能是麵粉的吸水性不同吧，酵母也多了，麵包孔很大，發酵過頭。本配方紅棗用的陝西的狗頭棗，很甜，所以糖減了2/3，油是用的茶油，烤麵包會很香，比黃油健康多了，鹽根據買的牌子的鹹度自行調整，這是甜味的麵包，所以加一點點就好了。本配方是1000g麵包的配方

用料  

美的麵包機版少油免黃油紅棗牛奶吐司的做法  

1. 把雞蛋、油、糖、鹽都加入麵包膽中，手動搖晃一下，再加入高筋麵粉，把酵母撒在麵粉上面（酵母不能和鹽直接接觸），按下甜味麵包，好啦，等個十幾分鍾，當他滴滴響的時候再加入切好的紅棗吧

2. 紅棗加入後就可以偷懶睡覺去啦，讓它自行揉麵、發酵、烘烤吧😜

3. 早上起來，烤好啦，還是溫的呢

4. 倒出來切片，忽視那隻手😳