減脂美味口袋三明治
來源：美味食譜館 3.05W
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 雞胸肉 | 半塊 |
| 生菜 | 適量 |
| 厚吐司 | 兩片 |
| 保鮮膜或油脂 | 1張 |
減脂美味口袋三明治的做法
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