子肉怎麼做好吃，子肉家常做法

12-24 用料牛腱1000克醬香滷牛腱子肉的做法牛腱子洗乾淨泡水三個小時，中間換一次水！加姜料酒焯水！配料：香葉，桂皮，姜，蒜頭，八角，沙茶醬一包，生抽，老抽，冰糖，水1500毫升！大火燒開轉小火兩個小時！滷水中泡六個小時再冷藏三小時！萬能醬料：小米辣...

饞哭隔壁老W的厚切牛腱子肉

08-12 無意中看到電視購物推薦牛腱子肉，一下子勾起了饞欲，速從超市買來做個白煮厚切腱子肉，配點泡菜蘿蔔，香辣醬，大蒜和香菜，一口下去，滿滿幸福感😋用料牛腱1500克姜4-5片花椒5粒大蒜適量香菜適量香辣醬適量饞哭隔壁老W的厚切牛腱...

醬香牛腱子肉

04-01 其實這個配方是微博關注的健身廚男三四年前的方子一直就按這個在做每次做都要去搜他微博太麻煩了今天發在下廚房以後方便搜味道真的很棒沒有多餘的調料味剩餘的湯料我會煮雞腿煮蛋孩子們都愛吃還健康用料牛腱子三公斤...

一個人也可以吃大菜-滷牛腱子肉

12-28 用料牛腱子肉2斤生薑1塊大蔥1段大蒜1個辣椒2個花椒若干粒八角3個香葉3片桂皮1塊羅漢果1個生抽100ml老抽30ml料酒50ml香菜5根食鹽10克黃蜂糖1塊一個人也可以吃大菜-滷牛腱子肉的做法牛腱子肉上鍋焯水，加薑片、料酒，去腥...

涼拌牛腱子肉

11-17 減脂增肌飲食怎能少了牛腱子肉？😋😋用料牛腱1只約900克桂皮適量八角適量生抽2勺料酒2勺老抽1勺鹽平時放鹽的勺子4勺冰糖適量姜適量小茴香適量涼拌牛腱子肉的做法牛腱子肉買回來整隻泡水，多泡幾次把血水泡出來。牛腱子肉...

超簡單，調料少，番茄燒牛腱子肉

03-23 今天買到露天番茄，燒個番茄牛肉給娃吃。家裡不能吃辣的小朋友特別喜歡番茄味的菜。牛肉營養豐富，油脂也不多，經常吃還能長高高。這道菜調味只用了一點鹽，加了一點點白糖提鮮，牛腱子肉不柴，燉得酥酥的，小小孩也喜歡。用料牛腱...

冷盤牛腱子肉

01-28 特別喜歡的一道全能搭配的菜，還比較上檔次，多做一些，隨吃隨取。早餐可以配一碗清粥小菜，晚餐可以配湯與饅頭～用料牛腱1000克姜4片蔥2棵蒜4瓣大料2顆生抽熱水鹽冷盤牛腱子肉的做法牛腱子清洗一下同冷水一同下鍋，煮沸，撇去浮末...

黃豆牛腱子肉

11-15 用料牛腱500克冰糖30克八角適量個花椒適量粒鹽適量克雞精適量勺香葉2片桂皮1小塊醬油1勺料酒適量勺黃豆牛腱子肉的做法新鮮的牛腱子切成兩半冷水下鍋➕料酒掉水黃豆提前泡半天掉水好的牛腱子熱油➕冰糖炒出顏色配料糖...

醬牛腱子肉~~（附醬豬腱子肉和滷雞蛋做法）

05-19 過年少不了醬貨，特別是醬牛肉、醬豬肉，幾乎家家必備，做法簡單，醬香味兒醇厚，口味鮮美，老少皆宜。這次加了黃豆醬，少加些老抽，味道比以前做得更鮮香了，色澤也紅潤，吃的時候沾點醬汁，多做的醬汁還可以留著，冷凍存放以後再醬肉、雞蛋...

獨家滷牛腱子肉

11-13 看朋友整天發圖各種饞啊，忍無可忍決定自己動手滷牛腱！！！證明我是個愛動手的吃貨喔Hoho...滷後的牛腱肉酥軟又有嚼勁，經過3小時的慢燉以及泡在滷水裡冷藏一下午後調料的味道充分融入肉中，香美無比。。。用料主角材料：牛腱1只...

滷牛肉（牛腱子肉）低脂無油超級耐餓的減肥好伴侶

01-14 可以空口吃的好吃滷牛肉哦第三次做，有了一些經驗.減肥麼，除了雞胸，就是牛腱子肉，想做好吃了不容易～如果覺得淡，提前半小時放一些鹽.-如果沒有電燉盅，相同的配料，丟進電高壓鍋，肉類檔一般都是20分鐘，壓兩次，肉就不柴了。-給小夥伴...

清湯牛腱子肉

05-24 牛腱子一般好像都是滷著吃，但我其實是喜歡喝湯的，原汁原味的清湯就很好用料牛腱500克生薑15克料酒20克清湯牛腱子肉的做法先將牛腱子切小塊，用小美的三個五清洗一遍，薑切片備用將清洗乾淨的牛腱子肉放入主鍋，加生薑，料酒，水...

滷水牛腱子肉

08-05 滷好的牛肉可以做牛肉麵，放在冰箱裡，隨時拿出來切好就能吃用料牛腱子肉1000克八角2個花椒10克香葉4片桂皮一段姜一塊蒜幾瓣料酒3勺鹽適量生抽3勺老抽3勺冰糖適量滷水牛腱子肉的做法牛腱子肉，開水煮過後放入冷水洗乾淨，洗...

簡單好吃的滷牛腱子肉

06-02 記錄一個方子用料牛腱克花椒粒老抽勺鹽克八角個醬油勺簡單好吃的滷牛腱子肉的做法拿出解凍好的牛腱子肉牛腱冷水泡兩個小時（三個量）撈出擦乾水分，放容器裡倒進生抽約半瓶封好冷藏一夜。第二天連帶醬油放進鑄鐵鍋，加沒過牛...

烤箱版牛腱子肉

08-11 因為媽媽不喜歡我用她的鍋煮牛肉，所以用烤箱用料牛腱子肉一塊鹽巴少許黑胡椒少許味精少許油一點點烤箱版牛腱子肉的做法這款做法口感偏硬有嚼勁牛肉切好放所需材料醃製，烤箱230°10分鐘，翻面再10分鐘，出鍋...

滷牛腱子肉（簡易版）

02-18 超超超級簡單的一道滷味。好吃又減脂。零失敗的做法。用料牛腱300克桂皮1塊香葉1片花椒若干姜1片八角2個蒜頭2個幹辣椒3個糖6顆陳皮若干（沒有可不用）山楂1個（沒有可不用）孜然若干（沒有可不用）老抽2勺生抽2勺鹽1勺耗油2勺滷...

紅燒牛腱子肉

03-29 可以單吃，可以加白蘿蔔，土豆等再做燴菜，超級香🔅用料牛腱600g香葉3片桂皮2塊白胡椒粒適量小米椒7個姜適量蒜適量鹽適量老抽適量生抽適量醋適量料酒適量紅燒牛腱子肉的做法牛腱子肉先焯水洗淨，再加入大料(桂皮，香葉，白胡椒)，...

滷牛腱子肉/紅燒牛肉麵

12-18 記錄用料牛腱650克姜蒜黃豆醬五香粉醬油滷牛腱子肉/紅燒牛肉麵的做法1.水開後放牛腱子肉焯水，取出2.琺瑯鍋，下油，放蒜姜炒香，加黃豆醬，醬油，五香粉，炒一會，加熱水，四碗左右。燒開。3、牛腱子用鐵筷子扎些孔，可入味。放牛肉入鍋...

『入門級大菜·超級簡單』燉牛腱子肉

07-23 健康飲食，從優質蛋白攝入開始！如果你正在鍛鍊塑形，那更不能離開它！另外，真的是入門級大菜，適合0基礎起步～每次多燉一些，分小袋冷凍，一次拿一袋即可，很方便～切片蘸料，可冷盤；切小塊，燒菜放一點，提味又增料；當然，配搭你的減肥餐，絕對亮點...

Fissler高壓鍋版醬牛腱子肉省時快速

06-25 總想把一整天時間全部都用來在外面遛娃，做飯就想偷懶省時省力省心。這個牛腱子做好之後中午或晚上回家只需要把提前醬好的牛腱子肉從冰箱拿出來做個快速簡餐吃完繼續出去遛簡直不要太方便。自己瞎琢磨的，家裡有什麼放什...

滷牛腱子肉「電飯煲版」

06-11 健身兩年半，牛腱子肉是家中常備，因為牛肉是優質蛋白質而滷好的牛腱子肉切片以後也方便攜帶，可以在健身後立即就吃，補充能量。用料牛腱1500克姜一大塊八角3-4個桂皮1塊香葉3-4片花椒根據自己口味料酒4勺老抽5-6大勺（可根據...

【家中常備】滷牛腱子肉

07-09 上班族經常抱怨沒時間做好吃的，其實問題在於沒有儲備一些快手菜。利用週末，一個小時滷上兩根牛腱子，凍在冰箱裡，不怕沒時間弄飯，哪怕煮泡麵，也可以切兩片肉放進去，瞬間變身美味。用料牛腱子肉2根白蘿蔔1根蔥段薑片桂皮1片八...

最簡單的滷牛腱子肉

07-31 用料牛腱2斤五香黴豆腐5塊香葉5片花椒少許老抽6勺冰糖3顆幹辣椒6個薑片少許最簡單的滷牛腱子肉的做法1牛腱子肉（要買沒打過水的）切段牛腱子肉切開後有筋，吃起來比較有勁道冷水下肉加薑片，水開後再煮五六分鐘，然後撈出，洗幹...

五香牛腱子肉（無敵好吃）

08-07 對牛肉有一種著迷，火鍋、炒，但這種五香味道是零食、是硬菜、是下酒菜、是碼子，都行。用料牛腱子肉1只五香粉3勺蠔油4勺蒜頭6瓣姜8片醬油一碗水兩碗鹽少許八角6個大蔥1根五香牛腱子肉（無敵好吃）的做法選一個筋比較多的牛腱...

醬牛肉/牛腱子肉

02-09 用料牛腱子4斤半清洗：麵粉+鹽3勺+1勺醃製：醬油+甜麵醬+冰糖+大蔥+幹辣椒+八角+花椒+桂皮+山楂1斤+1湯勺+1小把+適量+1段+2粒+1小把+1段+3粒醃製：薑片+香葉+香菜適量+4片+1根醬牛肉/牛腱子肉的做法準備食材準備醃製食材1:...