番茄魷魚義大利麵怎麼做好吃，番茄魷魚義大利麵家常做法

12-23 用料義大利麵1份洋蔥末1/4個橄欖油1大勺鹽和黑胡椒適量帕爾瑪乳酪粉適量魷魚適量番茄泥適量蒜末1瓣白葡萄酒1大勺basil（手撕碎）適量洋風顆粒湯料1小勺糖少許番茄魷魚義大利麵的做法1000ml水加10克的鹽煮開後放入義大利...

『2人食』蝦，魷魚與番茄義大利麵

08-12 用料義大利麵2人份獨蒜1個洋蔥1/2個紅蔥頭2-3個串茄（紅黃皆可）10-15個厄瓜多蝦10-15只橄欖油適量黑胡椒碎粒適量黃油適量白葡萄酒50-80ml蕃茄醬適量歐芹碎（乾燥）or羅勒適量新鮮檸檬皮（可選）適量新鮮魷魚（可選）適量『2人食』...

三文魚番茄義大利麵

11-25 在義大利呆了3年，最拿的出手的用料三文魚300意麵100蒜頭2個洋蔥1個番茄醬ragu醬紅酒牛奶三文魚番茄義大利麵的做法鍋裡放適量水和鹽煮開。放入意麵煮熟。洋蔥，蒜頭切碎。鍋裡放橄欖油將洋蔥蒜頭炒至7分熟盛起。將三文魚...

番茄金槍魚義大利麵

12-21 做為我出門的時候，先生在家給兩娃做飯的首選，首選是因為簡單，只需要三種材料，烹飪時間也短，其次健康，百搭。咱們來試試吧，僅需要三種材料，卻能做出地道義大利的味道。用料去皮番茄罐頭1個水浸金槍魚罐頭1罐義大利麵蒜5瓣鹽橄...

蛤蜊三文魚番茄義大利麵

08-25 用料蛤蜊少許番茄大點的一個，一人份的義大利麵義大利麵一小把番茄醬兩湯匙三文魚適量鹽依自己口味調整，我用了一小匙味精少許橄欖油少許蒜我用了兩瓣黑胡椒少許蛤蜊三文魚番茄義大利麵的做法蛤蜊買過來先放水裡加點鹽吐...

青花魚番茄義大利麵

11-28 配白葡萄酒的義大利麵用料工具的勺子是咖哩勺或韓國鐵勺的尺寸（大約15ml）需要數量青花魚罐（小心開啟）2罐番茄罐（小心開啟）1罐A蒜泥1/3勺A橄欖油1勺青菜（洗淨，葉子和莖切分開，莖切成4，5cm長）200g西葫蘆（洗淨，切成條）（小號或中號）1根意...

義大利番茄肉醬意麵

12-02 經典傳統的義大利肉醬意麵，做法簡單，口味香醇，需要的是付諸耐心。用料橄欖油1大勺約30g肉末200克西紅柿3個洋蔥1個口蘑2只切小丁番茄醬2大勺約60g義大利麵（3mm）5人份蒜3瓣切小丁鹽2克左右義大利番茄肉醬意麵的做法蒜子切碎...

鱈魚子魷魚義大利麵

11-19 用料小魷魚蘇子葉丘比沙拉醬鱈魚子蘿蔔味的苗菜（可用其他代替或不放）昆布茶鮮奶油醬油鹽黃油鱈魚子魷魚義大利麵的做法鱈魚子黃油.鮮奶油.昆布茶（也就是海帶茶）蘇子葉.蘿蔔味的苗菜（買不到也可不用或用其他材料代替）輕輕用...

魚排義大利麵辣番茄汁

01-10 這是一道融合料理，色彩簡潔大方，擺盤清爽，口感富有層次，是融合了義大利和川式元素的料理，希望大家喜歡用料義大利麵1份自制辣番茄汁2勺綠醬1勺魚排1塊火箭菜適量魚排義大利麵辣番茄汁的做法魚排醃味過三關炸至外酥裡嫩色澤...

番茄吞拿魚義大利麵

12-03 用料義大利麵250g（三人份）西紅柿4個（小的）金槍魚半罐番茄醬自己喜歡鹽一點點就好玉米粒30g克蟹柳3個午餐肉粒1/4罐番茄吞拿魚義大利麵的做法煮麵（加點鹽）我加了兩次冷水，喜歡軟一點的面在煮麵的時候準備番茄🍅切好番茄，午餐肉...

義大利番茄黑橄欖魷魚鍋

04-01 快手簡單全家愛吃黑橄欖我直接買的瓶裝水浸的切片黑橄欖西紅柿醬也是現成聽裝的西紅柿醬，否則需要自己切西紅柿一起燉用料魷魚我用了8個魷魚筒洋蔥3個切大丁油正常用量大蒜頭大瓣的我用了15瓣披薩草一把切片水浸黑橄欖...

雙椒金槍魚番茄義大利麵

06-04 保證你吃完各種舔盤！疫情又開始在家辦公了，最近很思念各種味道的義大利🇮🇹。今天試了這道自創雙椒義大利麵，金槍魚的鹹鮮，配上小米椒與西北辣椒粉🌶️的奇妙組合。我最後真的是舔盤！太滿足了。迫不及待要分享給大家。用料意...

番茄龍利魚義大利麵

02-13 意麵熱量低，飽腹感強，很適合做減脂餐用料義大利麵70g西紅柿1個龍利魚200g黑胡椒適量芝士粉適量鹽適量番茄龍利魚義大利麵的做法將材料準備好，龍利魚切成小塊番茄開水汆燙，去皮，切成塊鍋中加入適量清水和兩勺鹽，準備煮義大利...

快手金槍魚番茄義大利麵

02-19 平時喜歡吃辣，所以特地加了小米辣進去，酸酸甜甜的也是很開胃了用量：一人份用料義大利麵100克金槍魚罐頭1罐西紅柿3個番茄醬1勺蒜3瓣切片小辣椒/辣椒粉可不加羅勒碎適量快手金槍魚番茄義大利麵的做法準備好這些材料（減脂可...

比目魚番茄肉醬義大利麵

07-27 卡通意麵深受孩子們的歡迎，這次用了朵拉造型的意麵，番茄肉醬可以常備，時間緊張的時候救急。大一點的孩子比目魚一次備兩袋，大概120克左右，提前切小塊簡單清蒸一下，既最大化保留了營養價值，做法又很簡單，容易嘗試。比目魚雖然...

番茄青椒義大利麵（中國式義大利麵）

03-19 家庭版義大利麵，別說我不正宗哈，我是喜歡吃啥加啥的那種，希望你們也有屬於自己的特殊加料法。選擇義大利麵純屬喜歡它不會糊成一團，特別頂飽。用料義大利麵一份西紅柿兩個肉末一點克洋蔥一個鹽這個好難填克番茄醬兩勺青椒...

魷魚番茄義大利麵

09-28 用料魷魚圈l五圈番茄一個意麵一小把黃油植物油番茄醬義大利麵醬生抽鹽黑胡椒魷魚番茄義大利麵的做法我選的是這種意麵，下一小把自己吃的量就好鍋裡水煮開加少許鹽，放入意麵煮八到十分鐘。鍋裡放黃油融化，魷魚圈切成丁。...

蒜香番茄鯷魚義大利麵

09-06 方子來自《傑米·奧利弗三十分鐘上菜》如菜譜名字它是，三十分鐘做好主菜沙拉湯或配菜，外加一個一分鐘甜品。並且是接近四～六人的食量……。我曾盡力嘗試三十分鐘做好；但是，材料缺失的很厲害一分鐘甜品部分大多放棄……那感...

金槍魚番茄義大利麵

03-02 用料義大利麵2-3人份金槍魚1罐西紅柿2-3個洋蔥1/2個黃油50克番茄醬2-3勺鹽5克金槍魚番茄義大利麵的做法準備好義大利麵，番茄醬，和黃油。洋蔥切成小丁，番茄劃十字沸水燙一下，去皮，切小塊。煮義大利麵，可以參考包裝外的指示。...

番茄義大利麵

05-19 低脂肪，高顏值，材料簡單，但是營養又美味，是招待朋友的一道非常好的主食。用料西紅柿1個義大利麵適量大蒜2瓣番茄沙司2勺糖少許鹽（煮麵用）1小勺番茄義大利麵的做法番茄劃十字，用開水泡5分鐘。蒜切片。去掉番茄皮切成塊，放入打...

番茄醬義大利麵 (番茄意麵)

08-10 一份番茄意麵用料西紅柿2個洋蔥半個鹽一勺蒜5瓣番茄醬適量糖半勺火腿腸一根黃油20克青菜適量義大利麵1份番茄醬義大利麵(番茄意麵)的做法首先燒一鍋水，準備好2-3人份的意麵，等水開後下意麵，按照1升水10克鹽的比例放鹽，煮1...

金槍魚番茄汁燴義大利麵

12-08 簡單健康的午餐，飯後再來點小零嘴和水果吧！耶！金槍魚小百科：最重要的是金槍魚肉低脂肪、低熱量，還有優質的蛋白質和其他營養素，食用金槍魚食品，不但可以保持苗條的身材，而且可以平衡身體所需要的營養，是女生輕鬆減肥的理想選擇...

義大利肉醬面（番茄意麵）

03-15 意麵是減肥期間的好搭檔哦，能提供足夠碳水的同時，減少脂肪攝入。這個配方做了三個人的量，番茄家裡只剩兩小個了，有條件的放三個應該更好吃用料義大利麵210g西紅柿2個洋蔥半個肉糜300g黃油20+20克番茄醬醬油、食鹽、黑胡椒...

吞拿魚番茄肉醬義大利麵

10-04 用料意麵200克瘦肉100克大蒜四瓣洋蔥半個番茄一個鹽少許檸檬半個生抽少許黃瓜條若干黑胡椒碎少許芝士碎少許意麵醬少許吞拿魚番茄肉醬義大利麵的做法1.意麵過水煮六分鐘；2.瘦肉切片用檸檬汁及生抽醃漬；3.蒜瓣、黃油、洋...

簡單番茄海魚義大利麵

10-22 休息在家～開啟冰箱就只有番茄和海魚～還有點義大利麵～然後～番茄海魚義大利麵就誕生啦～用料義大利麵一把海魚一段番茄一個番茄醬按個人吃好雞蛋一個鹽一勺蘑菇五朵簡單番茄海魚義大利麵的做法水燒開，放入整個番茄燙燙，去皮。切...