果蔬磨牙棒（硬性餅乾適合小寶寶磨牙）

最近有好多寶媽問我有沒有小寶寶磨牙的磨牙棒賣，好吧！那我就出一款適合小月齡寶寶的果蔬磨牙棒，今天用到的是紅心火龍果和菠菜，也可以換成南瓜、香蕉等等你喜歡的任何果蔬，造型多變，隨寶寶喜好可以搓成長條或者小圓圈哦~

用料  

果蔬磨牙棒（硬性餅乾適合小寶寶磨牙）的做法  

1. 紅心火龍果去皮，切塊榨汁，取50-55g備用（如果麵糰太乾就適量加一些果蔬泥，如果麵糰太稀再倒點麵粉）

2. 加入100g麵粉，我用的低筋麵粉，其他麵粉都可以的！

3. 用手揉成光滑的麵糰，有乾粉就多揉一會，切記幹了加果蔬泥，稀了加麵粉

4. 這是菠菜味，菠菜洗乾淨切掉根部，加水榨汁取50g備用

5. 揉團，多揉一下更好

6. 包上保鮮袋或者保鮮膜，讓它們休息十分鐘

7. 拿出來擀成約5cm厚度的面片，這時候可以提前預熱烤箱145度十分鐘

8. 切長條，兩根向相反的方向捲起

9. 也可以隨自己喜歡，任何形狀都可以

10. 完成

11. 上下火145度烤50-60分鐘，時間到後拿出放涼

12. 如果中間是軟的再放入烤箱120度十分鐘即可熟透

13. 烤熟後會有一些褪色是正常現象

14. 紅心火龍果，顏色深淺和你買的水果品種有關係

15. 菠菜，一邊磨牙還能補充營養，一舉兩得

16. 小圓圈的拿起來也很方便

17. 完全放涼

18. 密封儲存兩個月沒問題哦，這個棒棒適合一歲內小盆友磨牙用，沒有糖也特別硬，只有果蔬的清香

19. 這是香蕉口味，顏色不好看但是很香，寶寶喜歡

小貼士

如果容易斷，可以把磨牙棒做的更粗一些，烘烤時間延長，最好不要高溫烘烤，溫度越高越容易褪色，低溫慢烤出來的顏色美美噠~