簡易烤箱早餐

20分鐘搞定的簡易早餐

用料  

簡易烤箱早餐的做法  

1. 在烤箱盤上放上食材：蘆筍放在加鹽加油的水裡焯一下，放在涼水裡靜置片刻撈出來。蘆筍切短，用培根包好，再用兩根牙籤固定。土司上打上雞蛋，可以撒上一些葡萄乾。再放幾個小番茄。撒上黑胡椒碎。

2. 放進預熱過的烤箱，180℃差不多烤10分鐘。

3. 最後裝盤，配上牛奶或者果汁。一份簡單的懶人早餐就做好啦！營養豐富還簡單！

小貼士

蘆筍不要焯太久，水開之後稍微過一會就撈起來放在涼水裡，這樣保持脆爽口感。