紫薯酸奶芋泥
來源:美味食譜館 2.06W
滿滿的碳水 用來代替主食是很棒的選擇
喜歡稠一點的 就放少一點酸奶
喜歡稀的 就放多一些
酸奶本身就含糖 紫薯也是偏甜的 不需要放糖 如果喜歡吃甜的 可以放點蜂蜜
用料
紫薯 | 一個 |
芋頭 | 兩三個 |
酸奶 | 150g(視紫薯大小而定 ) |
紫薯酸奶芋泥的做法
滿滿的碳水 用來代替主食是很棒的選擇
喜歡稠一點的 就放少一點酸奶
喜歡稀的 就放多一些
酸奶本身就含糖 紫薯也是偏甜的 不需要放糖 如果喜歡吃甜的 可以放點蜂蜜
用料
紫薯 | 一個 |
芋頭 | 兩三個 |
酸奶 | 150g(視紫薯大小而定 ) |
紫薯酸奶芋泥的做法