可可奶——減脂期飲料
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用零卡糖(代糖)調味,用無糖可可粉,製作的減脂期飲料。
用料
牛奶 | 一袋(約半斤) |
無糖可可粉 | 2大勺 |
零卡糖 | 2大勺 |
鹽 | 兩指捏 |
香草精 | 2滴 |
可可奶——減脂期飲料的做法
兩大勺滿滿的無糖可可粉放入杯中。
加兩大勺零卡糖。
少許鹽。
拌勻。
牛奶用微波爐加熱到溫熱。將溫熱的牛奶但入杯中,攪拌均勻。
喜歡香草味的話,可以加兩滴香草精,不加也可以。
一杯適合減脂期喝的可可奶完成。
小貼士
減脂期適合喝這種好喝的無糖的飲料,有營養,熱量也不高,香味濃郁,可以愉悅心情。