早餐點滴
來源:美味食譜館 1.26W
用料
雞蛋 | 個 |
各類豆 | 克 |
牛奶 | 克 |
粉類蔬菜 | |
水果 |
早餐點滴的做法
蝦仁小餅,電餅檔煎煎
牛肉餅
藕餅,炒雞蛋,綠豆湯
南瓜600克,小米16克,大米22克,黃豆20克,冰糖6/7顆,水加到1400ml
胡蘿蔔70克,紅豆20克,黃豆50克,水800克,冰糖7-8顆,➕學士街的紙皮燒麥
綠豆80克,馬蹄6顆,水800,沒加糖,微微甜,女兒覺得沒前面好喝,給她加了點糖,
➕海苔鮮蝦小餅翻車的蒸餃
紫薯200克,花生30克,紅棗4顆,小米10克,大米20克,核桃6顆,水800,豆漿模式,蒸餃,評價:米糊好喝,蒸餃翻車
週六忙忙碌碌,忙著照顧娃,忙著加班,來不及家裡喝,帶到單位與同事分享,
核桃花生露:核桃5個,花生25克,大米30克,紅棗去核4個,冰糖適量紫薯150克,燕麥20克,黃豆20克,核桃3顆,水800,冰糖四五顆,米糊模式,週末不想起床燒,打的濃些
妹妹要吃牛油果,鄉下人不知道咋吃,就來個奶昔吧,牛油果一個,香蕉3小根,小的醜蘋果1個,純牛奶400克,娃覺得有點談,加了糖,我覺得很好喝,現在喝要點冷,天熱估計很好喝
聖誕小蛋糕+新鮮銀耳半顆,花生30克,糯米30克,蓮子30克,香梨2個,冰糖五顆,水1000,蛋糕好吃,米糊有些厚了,不過還是很好喝的
半根玉米,半根胡蘿蔔,20克糯米,5顆冰糖
配上吐司,解決早飯山藥2小截,黃豆20克,大米20克,糯米20克,冰糖一大塊,水800,豆漿模式,比較爽口,沒紫薯南瓜好喝,外加漢堡一個,大丫頭不喜歡生菜,就煎了塊肉餅,塗了點醬,居然吃完了,不錯
自制三明治+黑豆漿,黑豆50克,黑米50克,黑芝麻30克,水800、冰糖適量,挺香的
今天平安夜,蘋果吃起來,蘋果半個,紫薯一小根,黑米25克,小米25克,水1000,冰糖適量,一開門就聞到很香的紫薯味,超好喝