低卡三明治
來源:美味食譜館 9.73K
用料
雞蛋 | 1個 |
生菜 | 2片 |
全麥吐司 | 2片 |
番茄醬 | 少許 |
雞胸肉 | 1片 |
低卡三明治的做法
10分鐘解決工作日低卡早餐。開始元氣滿滿的一天吧!
小貼士
雞胸肉提前解凍更好成熟~
煎至三分熟時可以剪開過切開更好成熟,組裝的時候也更容易哦
用料
雞蛋 | 1個 |
生菜 | 2片 |
全麥吐司 | 2片 |
番茄醬 | 少許 |
雞胸肉 | 1片 |
低卡三明治的做法
10分鐘解決工作日低卡早餐。開始元氣滿滿的一天吧!
小貼士
雞胸肉提前解凍更好成熟~
煎至三分熟時可以剪開過切開更好成熟,組裝的時候也更容易哦