濃香黑芝麻糊！
來源：美味食譜館 2.92W
黑芝麻可以黑髮，補腎，對便祕還有幫助。對於日常早餐來說，是個不錯的選擇~
用料
| 熟黑芝麻 | 30克 |
| 黑米 | 20克 |
| 即食麥片 | 10克 |
| 花生米 | 20克 |
| 核桃 | 3個 |
| 蜂蜜 | 適量/可無 |
| 水 | 400ml |
濃香黑芝麻糊！的做法
小貼士
*由於用了熟麥片，打出來比較粘稠，水可以在350ml到450ml浮動吧~看個人喜好。
*蜂蜜是調味的，喜甜可以加，加完又甜又香~看個人喜好~
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