9M+寶寶輔食 | 鮮嫩多汁的時蔬牛肉餅

來源:美味食譜館 1.66W
9M+寶寶輔食 | 鮮嫩多汁的時蔬牛肉餅的做法步驟圖

牛肉怎麼做才能不柴又好吃?那必須試試這個牛肉餅🙋‍♀️
加了雞蛋和麵粉以後,牛肉吃起來超級嫩。又添加了玉米粒🌽,讓餅吃起來有爆汁的口感👏🏻👏🏻還額外加了兩種蔬菜,營養密度💯

用料  

雞蛋 1個
中筋麵粉 15克
牛裡脊 60克
胡蘿蔔 11克
娃娃菜 15克
少許

9M+寶寶輔食 | 鮮嫩多汁的時蔬牛肉餅的做法  

  1. ✅步驟
    1️⃣牛肉+雞蛋+娃娃菜+胡蘿蔔,用料理棒打成泥
    2️⃣盆裡倒入麵粉、玉米粒
    3️⃣食材攪拌均勻
    4️⃣不粘鍋刷一層薄薄的油,開中小火
    5️⃣用勺子舀入麵糊
    6️⃣煎到麵糊底部凝固後,再翻面煎1分鐘即可起鍋

    9M+寶寶輔食 | 鮮嫩多汁的時蔬牛肉餅的做法步驟圖 第2張
  2. ✅儲存
    吃不完的牛肉餅可以冷藏儲存1天,冷凍儲存1周,吃之前餅放入鍋裡,開中小火,倒30克水,煮到水收幹即可

    9M+寶寶輔食 | 鮮嫩多汁的時蔬牛肉餅的做法步驟圖 第3張

小貼士

📝小貼士
♥︎牛肉可以替換成雞肉 / 魚肉 / 豬肉等
♥︎這個配方可以做5-6個餅
♥︎雞蛋可以讓牛肉吃起來更嫩,如果寶寶雞蛋過敏,可以將雞蛋替換成20克水,不過口感就沒那麼好了哦
♥︎如果寶寶不好消化玉米粒的皮,可以單獨將玉米粒去皮
♥︎娃娃菜和胡蘿蔔可以替換成其他寶寶不愛吃的蔬菜
♥︎這是我試過牛肉最好吃的做法!強烈推薦大家試看看!!

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♥︎關於我
愛做美食的90後新手媽媽,目前已經給寶寶做了180+道不重樣花樣輔食。不定期更新美食/輔食/育兒經。關注我,一起交流吧🥰🥰
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