寶寶輔食:紫薯泥
來源:美味食譜館 2.17W
紫薯富含膳食纖維、澱粉、維B、維A、鈣、鎂、鋅等礦物質,花青素。對寶寶視力和神經系統的發育有幫助,還有利於面板光潔與嫩白。但是,不建議一次性給寶寶吃太多襖,過量食用會引起腹脹襖。也可以當早餐,加上酸奶和堅果也不錯
用料
紫薯 | 1個 |
寶寶輔食:紫薯泥的做法
紫薯,去皮,切片,蒸熟,打泥,覺得太乾的話,可以適量加入嬰兒用水
小貼士
紫薯富含膳食纖維、澱粉、維B、維A、鈣、鎂、鋅等礦物質,花青素。對寶寶視力和神經系統的發育有幫助,還有利於面板光潔與嫩白。但是,不建議一次性給寶寶吃太多襖,過量食用會引起腹脹襖。也可以當早餐,加上酸奶和堅果也不錯
用料
紫薯 | 1個 |
寶寶輔食:紫薯泥的做法
紫薯,去皮,切片,蒸熟,打泥,覺得太乾的話,可以適量加入嬰兒用水
小貼士