扁鵲 三豆飲 祛痘良方

來源:美味食譜館 1.44W
扁鵲 三豆飲 祛痘良方的做法步驟圖

從小紅書 養生小兩口兒博主習得的夏天良方三豆飲,是扁鵲本草綱目的方子,有祛痘功效。
以下是一人份用料。
從小紅書搬運過來,方便自用檢視。

用料  

綠豆 10克
黑豆 10克
赤小豆 10克
250克

扁鵲 三豆飲 祛痘良方的做法  

  1. 三豆浸泡2小時,軟些以便料理機攪拌發飲,延長機子壽命。

  2. 加入清水和豆,按雜糧糊。自動沸騰並磨糊。

    扁鵲 三豆飲 祛痘良方的做法步驟圖 第2張

小貼士

因為料理機不能做一人份的,所以多做了兩份,放冰箱,明天熱做早餐。聯絡想要做一人份的還是用小型豆漿壺更好啊。
特別推薦小紅書這位博主,通俗易懂又詳細,大家可以去看看!反正我是愛了。哈哈

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