芒果麥粒芝麻菜沙拉
來源:美味食譜館 4.88K
用料
小麥粒 | 3/4杯 |
水 | 2杯 |
芝麻菜 | 140g |
芒果 | 2個 |
牛油果 | 1個 |
蔥末(可不加) | 3/4杯 |
火麻仁 | 適量 |
芒果麥粒芝麻菜沙拉的做法
將小麥粒和水倒入煮鍋中,燒開後轉低火,蓋上燉30分鐘;
將牛油果和芒果切成方形小塊,同芝麻菜和煮好的小麥粒拌在一起;
均勻地撒上蔥末和少許火麻仁,再加些沙拉醬就可以享用了!
用料
小麥粒 | 3/4杯 |
水 | 2杯 |
芝麻菜 | 140g |
芒果 | 2個 |
牛油果 | 1個 |
蔥末(可不加) | 3/4杯 |
火麻仁 | 適量 |
芒果麥粒芝麻菜沙拉的做法
將小麥粒和水倒入煮鍋中,燒開後轉低火,蓋上燉30分鐘;
將牛油果和芒果切成方形小塊,同芝麻菜和煮好的小麥粒拌在一起;
均勻地撒上蔥末和少許火麻仁,再加些沙拉醬就可以享用了!