健康雜菜沙拉
來源：美味食譜館 7.62K
紫椰菜富含豐富的維生素c.v，以及維生素E，和B族。女士常吃可以美容，男士可以增強活力。用來做沙拉搭配各種蔬菜，既賞心悅目，又能吸收健康！
用料
| 紫椰菜 | 50g |
| 青瓜 | 半條 |
| 西紅柿 | 一個 |
| 芝麻沙拉料理 | 適量 |
健康雜菜沙拉的做法
準備好材料
![健康雜菜沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "健康雜菜沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
紫椰菜切絲，青瓜切片，西紅柿切片
![健康雜菜沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "健康雜菜沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
擺好造型，倒入沙拉汁即可
![健康雜菜沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "健康雜菜沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
小貼士
因為蔬菜都是用來生吃，切記要清洗乾淨！可先用鹽水浸泡殺菌。
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