超下飯的肉末茄子煲做法

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超下飯的肉末茄子煲做法的做法步驟圖

用料  

長茄子 3根
肉糜 100克
蔥花 1根
薑末 4片
蒜末 4瓣
郫縣豆瓣醬 1勺
生抽 1勺
老抽 1勺
2勺
1勺
澱粉 1勺
3勺
適量

超下的肉末茄子煲做法的做法  

  1. 長茄子對切開撕成段,放入1勺鹽抓捏均勻,這步是為了去掉茄子中多餘的水份。

  2. 肉糜加入1勺料酒、少許鹽和胡椒,去腥味備用。

  3. 調好料汁:1勺生抽,1勺老抽,2勺醋,1勺澱粉,3勺糖,3勺清水,鹽先不加。

  4. 茄子過油:鍋中倒入1/3高度的油,等油溫升高到筷子放油裡會起小泡泡時,擠掉茄子多餘的水份,慢慢放入鍋內,炸1分鐘。如果茄子多的話,可以分批放入。

    超下飯的肉末茄子煲做法的做法步驟圖 第2張
  5. 關火把茄子撈出,茄子油亮油亮的顏色很漂亮!炸過的油倒在小碗裡,好多油啊,有點心疼~

    超下飯的肉末茄子煲做法的做法步驟圖 第3張
  6. 起鍋加2勺小碗裡的油,放入姜蒜末,爆香後加入一勺豆瓣醬,放入醃好的肉糜翻炒至變色。

    超下飯的肉末茄子煲做法的做法步驟圖 第4張
  7. 倒入茄子和準備好的料汁,翻炒均勻,嘗一下茄子的鹹淡,加鹽或糖適當調味。

  8. 蓋上鍋蓋小火5分鐘。5分鐘後再嘗下茄子是否達到我們想要的魚香口味,香甜中帶著點酸和辣(>^ω^<) 如果鍋中湯汁較多,可以轉中火,適當翻炒收汁。

  9. 出鍋裝入小砂鍋,撒上蔥花,老少皆宜的魚香茄子就做好啦╮( ̄▽ ̄"")╭

    超下飯的肉末茄子煲做法的做法步驟圖 第5張

小貼士

1. 炸茄子時,油量要夠,不想放太多油的話,可以分批炸。茄子不能炸太軟,所以1分鐘最佳。
2. 魚香口味最重要的調料是豆瓣醬、醋和糖,而生抽和老抽是為了適當調味並上色的,所以不宜過鹹,料汁中先不要加鹽。

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