超下飯的肉末茄子煲做法
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用料
長茄子 | 3根 |
肉糜 | 100克 |
蔥花 | 1根 |
薑末 | 4片 |
蒜末 | 4瓣 |
郫縣豆瓣醬 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
醋 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
澱粉 | 1勺 |
糖 | 3勺 |
鹽 | 適量 |
超下飯的肉末茄子煲做法的做法
長茄子對切開撕成段,放入1勺鹽抓捏均勻,這步是為了去掉茄子中多餘的水份。
肉糜加入1勺料酒、少許鹽和胡椒,去腥味備用。
調好料汁:1勺生抽,1勺老抽,2勺醋,1勺澱粉,3勺糖,3勺清水,鹽先不加。
茄子過油:鍋中倒入1/3高度的油,等油溫升高到筷子放油裡會起小泡泡時,擠掉茄子多餘的水份,慢慢放入鍋內,炸1分鐘。如果茄子多的話,可以分批放入。
關火把茄子撈出,茄子油亮油亮的顏色很漂亮!炸過的油倒在小碗裡,好多油啊,有點心疼~
起鍋加2勺小碗裡的油,放入姜蒜末,爆香後加入一勺豆瓣醬,放入醃好的肉糜翻炒至變色。
倒入茄子和準備好的料汁,翻炒均勻,嘗一下茄子的鹹淡,加鹽或糖適當調味。
蓋上鍋蓋小火燜5分鐘。5分鐘後再嘗下茄子是否達到我們想要的魚香口味,香甜中帶著點酸和辣(>^ω^<) 如果鍋中湯汁較多,可以轉中火,適當翻炒收汁。
出鍋裝入小砂鍋,撒上蔥花,老少皆宜的魚香茄子就做好啦╮( ̄▽ ̄"")╭
小貼士
1. 炸茄子時,油量要夠,不想放太多油的話,可以分批炸。茄子不能炸太軟,所以1分鐘最佳。
2. 魚香口味最重要的調料是豆瓣醬、醋和糖,而生抽和老抽是為了適當調味並上色的,所以不宜過鹹,料汁中先不要加鹽。