西紅柿泥·酸酸甜甜的西紅柿來啦
來源:美味食譜館 1.73W
這幾天,小王子吃上了酸酸甜甜的西紅柿。西紅柿,含有豐富的維生素,能夠提高寶寶的抗病能力,而且能很好的提升寶寶的食慾,今後新增麵食的過程中,少不了西紅柿調味。
用料
西紅柿 | 1個 |
西紅柿泥·酸酸甜甜的西紅柿來啦的做法
1.為了避免西紅柿皮不好消化,所以,首先先去皮。挑選一個新鮮的西紅柿,在頂部切十字。
2.將西紅柿放入較大的容器中,澆入開水,西紅柿皮自然就會脫落下來。
3.西紅柿切塊,去除籽和蒂。
4.將西紅柿放入蒸鍋中蒸10分鐘左右。
5.蒸好的西紅柿放入料理機中,打成泥。
6.一顆西紅柿就能打出3天左右的量,倒入米粉,攪拌均勻。
7.同樣把剩下的裝入輔食盒中,後兩天新增繼續觀察。
8.西紅柿泥成功^o^
小貼士
a.西紅柿的挑選同樣需要甄別催熟的和自然成熟的,儘量選擇形狀圓,顏色鮮紅偏黃的,表皮有彈性,底下的蒂圓圈小小的。
b.有關輔食新增的方法,感興趣的寶媽可以到我的微博@小王子記事簿 看下哈:)