夏日減脂檸檬茄子午餐
來源:美味食譜館 7.89K
茄子熱量極低,纖維含量高,促進代謝,小米椒促進燃脂。吃再多也不用擔心胖
用料
茄子 | 200克 |
檸檬 | 1個 |
蒜 | 3瓣 |
小米椒 | 1幹 |
蔥花 | 5克 |
夏日減脂檸檬茄子午餐的做法
小貼士
糖,芝麻油,可以根據自己要求,加或不加。也可以撒上少許花生碎。口感更有層次
茄子熱量極低,纖維含量高,促進代謝,小米椒促進燃脂。吃再多也不用擔心胖
用料
茄子 | 200克 |
檸檬 | 1個 |
蒜 | 3瓣 |
小米椒 | 1幹 |
蔥花 | 5克 |
夏日減脂檸檬茄子午餐的做法
小貼士
糖,芝麻油,可以根據自己要求,加或不加。也可以撒上少許花生碎。口感更有層次