減肥好幫手，鹹口燕麥粥

減肥期間買了一大包燕麥片做主食，用牛奶煮了一次發現我這個鹹口星人對這種甜燕麥粥有點接受無能。改成鹹味做法吃起來很像粥也不用擔心胖，用的是蝦仁和培根這種西餐常見食材，吃起來違和感，做法也簡單。
以下是一人份哦。

用料  

減肥好幫手，鹹口燕麥粥的做法  

1. 鍋裡倒入牛奶加熱，同時把大蝦仁和培根切小塊。（蝦仁記得去蝦線哦）

2. 牛奶熱了就倒入燕麥片。我買的是薄燕麥片，很快就和牛奶混合成糊狀。

3. 加入小半碗水，同時加入蝦仁培根塊。不時攪拌一下以防糊底。

4. 燕麥粥再次沸騰，蝦仁也熟了，加入鹽和一半黑胡椒拌勻。

5. 關火，盛盤，撒上剩下的黑胡椒。完成。