減肥第二日香濃低卡午餐

來源:美味食譜館 2.37W
減肥第二日香濃低卡午餐的做法步驟圖

熱量172千卡/人
紅薯的濃香搭配酸奶的醇厚入口即化,再來一個聖女果,一口香濃、一口清甜,減肥餐也可以很美味~~~
依舊二人餐 一人餐考慮減半

用料  

無蔗糖酸奶 1袋
紅薯 400g
聖女果 10個左右

減肥第二日香濃低卡午餐的做法  

  1. 準備要用的食材

    減肥第二日香濃低卡午餐的做法步驟圖 第2張
  2. 紅薯去皮後切片

    減肥第二日香濃低卡午餐的做法步驟圖 第3張
  3. 紅薯熟後用叉子搗碎

    減肥第二日香濃低卡午餐的做法步驟圖 第4張
  4. 紅薯拌酸奶,配上聖女果,味美又健康

    減肥第二日香濃低卡午餐的做法步驟圖 第5張
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