蒜薹雞丁(減脂餐)
來源:美味食譜館 3.12W
這道菜真的很適合減肥。也適合新手。
是看到微博博主 子倩子倩發的做這道菜的視訊才寫的這個食譜。
希望可以幫到大家。
用料
蒜薹 | 一把 |
雞胸肉 | 120g |
大蔥 | 適量 |
蒜 | 適量 |
幹辣椒 | 適量 |
生抽 | 適量 |
蒜薹雞丁(減脂餐)的做法
雞胸肉切丁
先下幹辣椒 大蔥 蒜 爆香放雞丁 炒熟
放蒜薹 炒熟後放生抽 就可以出鍋了
這道菜真的很適合減肥。也適合新手。
是看到微博博主 子倩子倩發的做這道菜的視訊才寫的這個食譜。
希望可以幫到大家。
用料
蒜薹 | 一把 |
雞胸肉 | 120g |
大蔥 | 適量 |
蒜 | 適量 |
幹辣椒 | 適量 |
生抽 | 適量 |
蒜薹雞丁(減脂餐)的做法
雞胸肉切丁
先下幹辣椒 大蔥 蒜 爆香
放雞丁 炒熟
放蒜薹 炒熟後放生抽 就可以出鍋了