零脂肪低熱量瘦身排毒的羽衣甘藍香橙牛奶混合汁

與其花大價錢去買營養品不如花一點錢去買時令蔬菜水果來的好吸收。羽衣甘藍被稱為超級蔬菜，而一直因為其口感不佳不適合日常一般的烹飪方式。嘗試把羽衣甘藍和橙子🍊牛奶混合，口感和味道卻意外的不錯。

用料  

零脂肪低熱量瘦身排毒的羽衣甘藍香橙牛奶混合汁的做法  

1. 羽衣甘藍洗乾淨，控水

2. 臍橙洗乾淨皮，切塊剝皮

3. 洗乾淨的羽衣甘藍，去皮切塊的臍橙，加上鮮牛奶，一起放入破壁機，選擇果蔬汁模式，1分50秒之後。

4. 顏色鮮豔又口感香濃的混合汁就做好了。看起來是不是很有春天的顏色？