蔬菜雞蛋餅

牡蠣素有海中牛奶之稱，是所有食物中含鋅最豐富的，同時富含18種氨基酸B組維生素，是寶寶們提高免疫力和食慾的好幫手，做成粉，使用方便省時，搭配蔬菜雞蛋營養素豐富！

關鍵營養素kpn：維生素A，硒，鋅

用料  

蔬菜雞蛋餅的做法  

1. 準備好所有食材

2. 1.胡蘿蔔切絲焯水
   2.焯好的胡蘿蔔切碎

3. 3.菠菜焯水切碎

4. 4.將蔬菜和雞蛋放入碗中加入牡蠣粉攪拌均勻

5. 5.不粘鍋刷核桃油
   6.倒入蛋液，小火煎熟

6. 香噴噴的蔬菜雞蛋餅做好了

小貼士

寶寶適合月齡：9月齡以上