紫菜雞蛋千層餅（減肥人士最愛）
來源：美味食譜館 1.22W
為了想減肥又不想節食的小夥伴們獻上
用料
| 雞蛋1個 | |
| 紫菜一片（用免洗紫菜） | |
| 鹽少許（研磨瓶粗鹽轉幾下也可以） | |
| 零卡糖（普通糖也可以，因為用量並不多） |
紫菜雞蛋千層餅（減肥人士最愛）的做法
紫菜對剪再對剪，成四塊
雞蛋打散
在雞蛋液內加入少許鹽和糖（不用太多，用手指捻一搓即可，提鮮）
紫菜一面粘蛋液，一面不粘（兩面都沾也可以）
早餐機或餅鐺開火預熱
餅鐺或早餐機預熱（也可以在打蛋的同時預熱）
四片疊加在一起，20秒（時間自由控制，紫菜和雞蛋都很容易熟）左右關火，餘溫足以把蛋餅煎熟
（如果用餅鐺機可能要翻面，看餅鐺的深度能不能兩面同時剪，早餐機不用）開啟，把蛋餅剪成小塊（不剪的話，紫菜涼了很難咬斷）
喜歡脆的可以再次壓下10秒左右，讓小塊變脆
出鍋後，可以淋上一點蜂蜜，也可以撒上胡椒粉直接吃。
小貼士
1⃣️紫菜出鍋很熱，剪小塊要注意別趟到2⃣️別煎太久，不然紫菜會很難咬斷3⃣️整道菜差不多2分鐘搞定，快的1分半就可以了
