【快手寶寶餐】板栗雞肉炒飯

來源:美味食譜館 3.14W
「快手寶寶餐」板栗雞肉炒飯的做法步驟圖

又到了吃板栗的季節了,板栗的營養價值高,胡蘿蔔能護眼,雞肉有豐富的蛋白質,把這些都炒進裡,讓挑食的熊孩子吃上一大碗!

炒飯真的是個很百搭很快手的菜系,操作起來也很簡單,基本都是5步之內可以搞定的。


公眾號:朝顏是顏控

用料  

板栗 5顆
胡蘿蔔 半根
雞裡脊肉 1小塊
米飯 1碗

【快手寶寶餐】板栗雞肉炒飯的做法  

  1. 雞肉裡脊切塊,放薑片去腥。板栗我圖方便就直接用的糖炒栗子剝了切丁,胡蘿蔔洗淨切碎丁。

    「快手寶寶餐」板栗雞肉炒飯的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋裡倒油,油熱後倒入雞肉翻炒至變色,再倒入板栗和胡蘿蔔,繼續翻炒至胡蘿蔔變軟。

    「快手寶寶餐」板栗雞肉炒飯的做法步驟圖 第3張
  3. 加水末過食材,小火煮至食材露出水面(板栗會吸收水分,整個過程大概5分鐘左右)

    「快手寶寶餐」板栗雞肉炒飯的做法步驟圖 第4張
  4. 加入米飯,翻炒均勻。1歲以上寶寶出鍋前加適量鹽調味。

    「快手寶寶餐」板栗雞肉炒飯的做法步驟圖 第5張
  5. 出鍋

    「快手寶寶餐」板栗雞肉炒飯的做法步驟圖 第6張
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