烤拌飯芝麻紫菜（煎盤）

天氣逐漸變熱，胃口變得一般般，正好家裡有庫存的南澳紫菜和白芝麻，做了一道0難度的脆脆紫菜， 香甜下飯，密封儲存好幾天都是脆脆的，自己做的更放心，可以給寶寶吃

用料  

烤拌飯芝麻紫菜（煎盤）的做法  

1. 紫菜用廚房剪刀剪成碎碎

2. 乾的平底鍋，大火熱鍋，轉中火，白芝麻翻炒大概20秒，加入花生油適量，轉小火，這時候加油，一是為了爆香，二是為了等下讓紫菜黏住芝麻

3. 紫菜碎直接加入，攪拌，別讓芝麻過火了，等下會苦。白糖鹽，均勻加入，攪拌至融化，芝麻紫菜粘合，紫菜變幹就可以了，再滴入一點點芝麻油調味，這個炒的過程大概30秒，注意小火就可以

4. 拿盤子盛出，拌勻，完全晾涼後，裝入密封袋或者罐子即可

5. 可以做成飯糰

6. 平時拌飯也很好吃