什錦餃子/餛飩
來源:美味食譜館 2.72W
餃子一直是減肥路上儘量少吃的東西,但是我們換種吃法不僅能夠降低碳水的攝入,還能保證食材的多樣
用料
肉沫 | 200g |
洋蔥 | 半個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
香菇 | 4朵 |
芹菜 | 2根 |
木耳 | 6朵 |
什錦餃子/餛飩的做法
先將食材切好裝盤備用
切好的肉沫中放入雞蛋,生薑,將切好的香菇等放入肉沫中
放入鹽,花椒,食用油5g
開始將拌勻的餡放入皮中
成果
完美
搭配一碗油辣椒,辣椒油2勺,蔥花,鹽,醬油,醋,蒜末
搭配一碗水煮蔬菜
完成