懶人排骨時蔬悶飯
來源:美味食譜館 9.09K
今天這道排骨時蔬電飯煲悶飯,強烈安利給天天在家做飯,又不知道吃什麼的寶媽。
操作簡單,營養全面,好吃到舔盤子。
下面材料做的是4人份。
用料
大米 | 220克(一杯半的樣子) |
排骨 | 750克 |
土豆 | 1個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
玉米粒 | 100克 |
豌豆米 | 100克 |
油,鹽,糖,生抽,老抽,蠔油,胡椒粉,孜然粉 | 適量勺 |
生薑大蒜八角 | 適量個 |
懶人排骨時蔬悶飯的做法
排骨焯水,洗淨備用。
土豆、胡蘿蔔去皮切丁,玉米、豌豆剝好備用。
大米洗淨浸泡備用。
熱鍋加油,爆香姜蒜八角,撈出不用,留底油,加排骨煎至兩面金黃金加料酒、生抽、老抽、蠔油、鹽、糖,加熱水煮開10分鐘(熱水量差不多煮米的水量)
另取鍋,加少許油,先下土豆煎至微焦,再加入其他配菜翻炒,加少許鹽,胡椒粉,孜然粉。不用炒太久,稍微拌拌就可以啦。
米瀝乾水,放電飯煲,到入帶湯的排骨,到入蔬菜,鋪平。水量比平時煮米的水量稍少一點,這樣出來的米飯顆顆分明,口感更好。按煮飯鍵,就可以坐等美味出鍋啦。
噹噹噹當,開鍋,拌勻。等不及裝盤,先來一口。排骨鮮香,不柴也不爛,這個程度剛剛好。米飯浸滿湯汁,又顆粒爽口。有肉有飯又有菜,營養全面,好吃又省事,再配上一碗蔬菜豆腐湯,或者紫菜湯,絕啦!
太香了,還沒來得及拍一個整鍋的圖,就被搶光了,這一碗是勉強從虎口奪食,搶拍了一張😋
小貼士
一個字香,兩個字很香。
主要是可以偷懶,不用炒很多菜。平時我們家4口,煮150克米飯還經常吃不完,今天煮了220克左右,全吃光光。
家裡煮飯用的電飯煲是迷你號的,就該用高壓鍋來做的,選擇煮飯鍵就好啦。做燜飯,容量要大一些的電飯煲才可以哦。