夏日營養開胃西紅柿雞蛋拌麵

來源:美味食譜館 2.21W
夏日營養開胃西紅柿雞蛋拌麵的做法步驟圖

夏天沒胃口,又沒時間,又怕麻煩,又不會做的單身小白,你試試就知道我這個有多簡單!多好吃了!!😂

用料  

西紅柿 1個
雞蛋 1個
蔬菜 隨意(我加了幾片青菜。)
番茄醬 1勺
生抽 1勺
0.5克(就大概半個調料勺那麼多。)
麵條 1份(我這個大概也就160g左右的面,我自己一人吃。)

夏日營養開胃西紅柿雞蛋拌麵的做法  

  1. 準備好材料和調料,鹽我忘記放進來一起拍照啦。

    夏日營養開胃西紅柿雞蛋拌麵的做法步驟圖 第2張
  2. 西紅柿切塊,蔬菜切丁,雞蛋打散。

    夏日營養開胃西紅柿雞蛋拌麵的做法步驟圖 第3張
  3. 開水下面條,用筷子攪散,避免粘鍋底。加兩次涼水,開三次後麵條基本就好了。煮麵的同時準備一盆加了冰塊的涼開水。

    夏日營養開胃西紅柿雞蛋拌麵的做法步驟圖 第4張
  4. 煮好的麵條放入冰水中過一下,然後瀝乾水分放一邊備用。

    夏日營養開胃西紅柿雞蛋拌麵的做法步驟圖 第5張
  5. 平底鍋內熱油下西紅柿翻炒出汁,再放入剛才的雞蛋炒勻,最後可以加些蔬菜(我加了幾片小青菜)。

    夏日營養開胃西紅柿雞蛋拌麵的做法步驟圖 第6張
  6. 加入1勺番茄醬,1勺生抽,0.5g鹽,翻炒均勻。

    夏日營養開胃西紅柿雞蛋拌麵的做法步驟圖 第7張
  7. 加一些剛才的麵湯進來燉煮1-2分鐘就好了,嘗下鹹淡,覺得淡的可以再加些鹽。

    夏日營養開胃西紅柿雞蛋拌麵的做法步驟圖 第8張
  8. 最後講麵條擺盤,醬汁澆在面上就好啦!

    夏日營養開胃西紅柿雞蛋拌麵的做法步驟圖 第9張
  9. 是不是很簡單???覺得簡單的就給我收藏了,然後跟做去!!!

    夏日營養開胃西紅柿雞蛋拌麵的做法步驟圖 第10張

小貼士

*我這個就是1人份的量,需要給家人做的就酌情新增量。

*煮麵的時候,水開加涼水,加2次基本就可以。中間記得用筷子攪一攪,免得粘鍋。

*鹽的多少可以根據自己的個人口味新增。

*最後煮醬的時候可以多加幾勺麵湯,這樣醬汁比較多些,澆面也夠。不喜歡麵湯的,直接加水也可以。

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