粥 牛奶雪耳南瓜燕麥粥 來源:美味食譜館 2.2W 營養的早餐一步電飯煲預約搞定 用料 南瓜 適量 雪耳 適量 冰糖 適量 燕麥米 適量 燕麥 適量 小米 適量 牛奶 250 牛奶雪耳南瓜燕麥粥的做法 小米,燕麥米,燕麥,冰糖少量(早上不要吃太甜,) 雪耳洗好撕小塊放入 南瓜放蒸兜,按電飯鍋預約鍵明天可以吃了 早上,南瓜加牛奶放料理機攪拌倒入電飯鍋中的攪拌均勻開吃 方法2吃法,不喜歡南瓜,可以直接倒入牛奶開吃 這個是煮好燕麥粥+煮好+南瓜料理機攪拌,適合寶寶吃 牛奶 南瓜 雪耳 燕麥粥