紅豆薏米燕麥粥
來源:美味食譜館 3.09W
根據自己的身體調養,每天早上喝一碗五穀雜糧粥,身體會有意想不到的收穫
用料
紅豆 | 200克 |
薏米 | 125克 |
燕麥 | 125克 |
米 | 150克 |
黑米 | 125克 |
水 | 適量 |
糖 | 適量 |
紅豆薏米燕麥粥的做法
小貼士
煲粥的話最好提前泡發半個鍾,效果會更好哦
根據自己的身體調養,每天早上喝一碗五穀雜糧粥,身體會有意想不到的收穫
用料
紅豆 | 200克 |
薏米 | 125克 |
燕麥 | 125克 |
米 | 150克 |
黑米 | 125克 |
水 | 適量 |
糖 | 適量 |
紅豆薏米燕麥粥的做法
小貼士
煲粥的話最好提前泡發半個鍾,效果會更好哦