三文魚南瓜粥or軟飯~輔食

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三文魚南瓜粥or軟飯~輔食的做法步驟圖

味道鮮美,小月齡BB可以做成,我家11個月了兩顆牙特意熬得很稠像軟一樣,也很好入口,一點都不會噎著喲!

用料  

三文魚 20克
南瓜 30克
雞蛋 1個
寶寶粥米 30克

三文魚南瓜粥or軟飯~輔食的做法  

  1. 南瓜用的香芋南瓜,隨便什麼南瓜都行,上鍋蒸15分鐘左右,出鍋前7、8分鐘樣子加入醃製好的三文魚一起蒸。

  2. 煮粥的時候這邊就可以把南瓜搗成泥,三文魚搗碎或用手捏碎,雞蛋攪拌好。

    三文魚南瓜粥or軟飯~輔食的做法步驟圖 第2張
  3. 煮了20多分鐘粥比較稠了加入三文魚,再加入南瓜泥,然後加入蛋液攪拌好,著煮幾分鐘就變成很稠的類似軟飯的粥啦!

    三文魚南瓜粥or軟飯~輔食的做法步驟圖 第3張

小貼士

這個粥很好入口,即使做的這麼稠寶寶也不會噎著,而且很愛吃,味道很棒!擔心寶寶咀嚼或吞嚥能力不夠的就把粥煮的稍微稀一點就行。

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