核桃花生豆漿
來源：美味食譜館 1.41W
核桃花生豆漿所含的鐵元素是牛奶的6倍，所含的蛋白質雖不如牛奶高，但在人體內的吸收率可達到85%，因此有人稱豆漿為“植物牛奶”。具有養血健脾、潤肺化痰、潤腸通便、健腦益智的作用。
用料
| 花生 | 15克 |
| 核桃 | 10克 |
| 水 | 1000ml |
| 黃豆 | 70克 |
| 大棗 | 3顆 |
| 枸杞 | 5粒 |
核桃花生豆漿的做法
準備食材
![核桃花生豆漿的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "核桃花生豆漿的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
按視訊中的步驟做即可
![核桃花生豆漿的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "核桃花生豆漿的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
熱門標籤
-
冰淇淋糯米包
空氣炸鍋低脂雞胸
浪裡個浪嘿
焗芝士大蝦年糕
麵包漢堡
減脂版湯雞蛋羹湯
媽媽牌炸醬麵
低碳優脂之烤排骨
黃米涼糕簡易版
亂七八糟海鮮炒飯
烤糯米甜甜圈
懶人肉包子
濾機
彈好
清燉墨魚乾雞湯
檸檬牛油果汁
青椒茭白炒雞蛋 by wqy
額芬
超好吃的荸薺炒蝦
香噴噴的花生米
飯店味兒的地三鮮
餅乾的創意吃法
靈魂小餛飩
繡球漢堡
腰潤
槐花粑粑
新手零壓力✌
蔬菜煲
香菇豆腐肉丸子
寶寶版番茄夾心面
麻葉子
紅莧菜菜莽布袋饃
煎年糕不用油
尖椒絲炒鵝蛋
大勺
柱侯醬燜牛腩
-
推薦閱讀
- 黑豆花生紅棗核桃漿美味好吃的做法大全，黑豆花生紅棗核桃漿做法圖解
- 黃豆紅豆花生紅棗核桃豆漿美味好吃的做法大全，黃豆紅豆花生紅棗核桃豆漿做法圖解
- 黑豆紅棗花生核桃豆漿美味好吃的做法大全，黑豆紅棗花生核桃豆漿做法圖解
- 核桃黑豆漿美味好吃的做法大全，核桃黑豆漿做法圖解 如何做核桃黑豆漿最美味
- 花生核桃黑芝麻豆漿美味好吃的做法大全，花生核桃黑芝麻豆漿做法圖解
- 美味的核桃花生米漿做法，大廚教你技巧
- 健腦核桃花生黑豆漿美味好吃的做法大全，健腦核桃花生黑豆漿做法圖解
- 核桃豆漿美味好吃的做法大全，核桃豆漿做法圖解 如何做核桃豆漿最美味
- 九陽豆漿機花生核桃露美味好吃的做法大全，九陽豆漿機花生核桃露做法圖解
- 美味的花生核桃米漿做法，大廚教你技巧
- 黑豆花生核桃椰棗營養豆漿美味好吃的做法大全，黑豆花生核桃椰棗營養豆漿做法圖解
- 桂圓紅棗花生核桃豆漿美味好吃的做法大全，桂圓紅棗花生核桃豆漿做法圖解
- 花生核桃露——九陽豆漿機美味好吃的做法大全，花生核桃露——九陽豆漿機做法圖解
- 花生核桃大米小米豆漿美味好吃的做法大全，花生核桃大米小米豆漿做法圖解
- 美味的南瓜花生核桃豆漿做法，大廚教你技巧
-
猜你喜歡
- 美味的花生紅棗核桃漿做法，大廚教你技巧
- 花生核桃露美味好吃的做法大全，花生核桃露做法圖解 如何做花生核桃露最美味
- 加味核桃·花生露（豆漿機版）美味好吃的做法大全，加味核桃·花生露（豆漿機版）做法圖解
- 核桃花生酥美味好吃的做法大全，核桃花生酥做法圖解 如何做核桃花生酥最美味
- 核桃花生奶美味好吃的做法大全，核桃花生奶做法圖解 如何做核桃花生奶最美味
- 破壁機食譜 花生核桃豆漿美味好吃的做法大全，花生核桃豆漿做法圖解
- 核桃花生乳美味好吃的做法大全，核桃花生乳做法圖解 如何做核桃花生乳最美味
- 花生核桃飲美味好吃的做法大全，花生核桃飲做法圖解 如何做花生核桃飲最美味
- 核桃花生牛奶🐮（豆漿機版）美味好吃的做法大全，核桃花生牛奶🐮（豆漿機版）做法圖解
- 美味的核桃花生漿紅米。做法，大廚教你技巧
- 核桃花生露美味好吃的做法大全，核桃花生露做法圖解 如何做核桃花生露最美味
- 花生核桃酥美味好吃的做法大全，花生核桃酥做法圖解 如何做花生核桃酥最美味
- 花生核桃醬美味好吃的做法大全，花生核桃醬做法圖解 如何做花生核桃醬最美味
- 花生核桃酪美味好吃的做法大全，花生核桃酪做法圖解 如何做花生核桃酪最美味
- 核桃花生羹美味好吃的做法大全，核桃花生羹做法圖解 如何做核桃花生羹最美味
- 美味的核桃花生小米漿做法，大廚教你技巧
- 紅棗花生核桃豆漿（破壁機）美味好吃的做法大全，紅棗花生核桃豆漿（破壁機）做法圖解
- 核桃花生糖美味好吃的做法大全，核桃花生糖做法圖解 如何做核桃花生糖最美味
- 破壁機版❤️核桃花生豆漿美味好吃的做法大全，破壁機版❤️核桃花生豆漿做法圖解
- 花生核桃豆漿怎麼做好吃又簡單
- 美味的花生核桃黑米漿做法，大廚教你技巧
- 花生核桃糊美味好吃的做法大全，花生核桃糊做法圖解 如何做花生核桃糊最美味
- 紅棗花生核桃糊（豆漿機版）美味好吃的做法大全，紅棗花生核桃糊（豆漿機版）做法圖解
- 香滑花生核桃糊（豆漿機版）美味好吃的做法大全，香滑花生核桃糊（豆漿機版）做法圖解
- 核桃花生餅美味好吃的做法大全，核桃花生餅做法圖解 如何做核桃花生餅最美味
- 花生核桃奶美味好吃的做法大全，花生核桃奶做法圖解 如何做花生核桃奶最美味
-
最近更新
- 堅果布朗尼美味好吃的做法大全，堅果布朗尼做法圖解 如何做堅果布朗尼最美味
- 芝士火腿皇冠麵包（附餡料做法）美味好吃的做法大全，芝士火腿皇冠麵包（附餡料做法）做法圖解
- 美味的涼拌藕片金針菇做法，大廚教你技巧
- 吃不到正宗和菓子的安慰劑：巧克力豆沙餅美味好吃的做法大全，吃不到正宗和菓子的安慰劑：巧克力豆沙餅做法圖解
- 美味的孕期控糖/重餐食做法，大廚教你技巧
- 小時候的味道-烤紅薯易做又好吃的竅門
- 一口氣吃4個‼️免烤箱‼️超好吃南瓜餅美味好吃的做法大全，一口氣吃4個‼️免烤箱‼️超好吃南瓜餅做法圖解
- 美味的乾貝鮮蝦牡蠣粥做法，大廚教你技巧
- 芹菜腰果炒脆皮燒肉美味好吃的做法大全，芹菜腰果炒脆皮燒肉做法圖解
- 美味的洋蔥雞扒簡易版做法，大廚教你技巧
- 簡單de烤箱版祕製醬汁燒烤美味好吃的做法大全，簡單de烤箱版祕製醬汁燒烤做法圖解
- 美味的醬香鮮菇蝦球做法，大廚教你技巧
- 義大利白醬面-好吃到舔盤子停不下美味好吃的做法大全，義大利白醬面-好吃到舔盤子停不下做法圖解
- 美味的不膩的芋頭扣肉做法，大廚教你技巧
- 淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎美味好吃的做法大全，淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎做法圖解