低卡無糖無澱粉南瓜布丁

來源:美味食譜館 1.14W
低卡無糖無澱粉南瓜布丁的做法步驟圖

看了類似的好多方子都有加澱粉,一路奔走在減肥路上的girl為了自我欺騙吃了不會長胖哈哈哈哈哈,早晨的時候自己搞了一下這個快手簡單低卡的南瓜布丁。(*´∀`*)

以下僅記錄供自己以後檢視。由於想吃有顆粒感的南瓜所以沒有過篩。喜歡滑滑的口感可過篩!可加點貝貝南瓜塊進去會更棒!(本來我是要加的,可是熟的貝貝南瓜被我提前吃沒了哈哈哈)~南瓜本仙真是各種優秀!(´ε` )♡

用料  

老南瓜 蒸熟的130克
雞蛋 1個
牛奶 100克
零卡糖 6克(可選)
車前子殼粉 2克
營養酵母粉 5克

低卡無糖無澱粉南瓜布丁的做法  

  1. 全部材料攪拌均勻,烤箱200度20分鐘左右

    低卡無糖無澱粉南瓜布丁的做法步驟圖 第2張

小貼士

1、營養酵母粉加了會增香很多。

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