南瓜無花果撻(無澱粉版)
來源:美味食譜館 3.27W
南瓜妹妹一開始和苦瓜妹妹一樣
每天拉著個苦瓜臉
好像每天有很多煩心事
確實南瓜妹妹是個容易憂慮的人
她今天就想明天怎麼樣
後天怎麼樣
以後怎麼樣
所以一開始她不快樂
心理醫生告訴她
要適時地把心掏空
活在當下就可以了
萬聖節那天
她很開心
活在當下
Recipe:
用料
撻皮材料 | |
燕麥粉 | 1杯 |
杏仁粉 | 1杯 |
小米粉 | 1/2杯 |
固體椰子油 | 1/2杯 |
雞蛋 | 2個 |
鹽 | 適量 |
內陷 | |
南瓜 | 500g |
無花果 | 3個 |
牛奶 | 1/4杯 |
義大利乳清乾酪 | 100g |
蒜末 | 15g |
羅勒碎 | 適量 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒粉 | 適量 |
雞蛋 | 3個 |
羊乳酪 | 50g |
南瓜無花果撻(無澱粉版)的做法
烤箱預熱180度。
南瓜切成小方體,抹上橄欖油。
進烤箱烤制30分鐘。將撻皮材料混合成麵糰狀。
按壓進中等大小的撻模中,按壓均勻。
進烤箱烤制10分鐘。取一大碗,打散雞蛋,義大利乳清乾酪,牛奶,鹽和黑胡椒粉,蒜末,直到奶油順滑狀。
加入一半羊乳酪,再加入一半的羅勒碎。在烤好的撻皮中擺放入備好的南瓜塊。
將上市準備好的乳酪材料倒入撻皮,淋在南瓜上。
將切好的無花果和剩餘的羊乳酪擺在表面。
進烤箱40分鐘左右,直到內陷凝固。
可以在無花果表面刷上蜂蜜、再在烤箱中靜置10分鐘左右。撒上剩餘的羅勒碎!~