产后经期补气血美容养身糊糊
来源：美味食谱馆 2.2W
特别时候产后，经期吃。
用料
| 红枣 | 7颗 |
| 枸杞 | 少许 |
| 桂圆肉 | 2个 |
| 红糖 | 少许 |
| 花生 | 少许 |
| 红豆 | 一把 |
| 芝麻 | 少许 |
| 黑米 | 一把 |
所有食材放入炖盅，隔水炖2小时
![产后经期补气血美容养身糊糊的做法步骤图 第2张]( "产后经期补气血美容养身糊糊的做法步骤图 第2张")
炖好后放入料理机打成糊糊即可。
![产后经期补气血美容养身糊糊的做法步骤图 第3张]( "产后经期补气血美容养身糊糊的做法步骤图 第3张")
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