宝宝辅食（鲈鱼肉松）

果果七个月了，第一次给宝宝制作肉松，
还挺有成就感的～分享纪念一下，包含了妈妈满满的爱，用心伴你成长。❤️

用料  

宝宝辅食（鲈鱼肉松）的做法  

1. 在超市买的活鲈鱼让人处理好的，买回来去除鱼头跟鱼尾，大人可以留下熬鱼汤。在两边鱼背切几刀塞上姜片铺上葱花，入锅蒸15分钟。

2. 蒸好以后拿掉葱姜，去除鱼骨和鱼刺，鲈鱼还算刺比较少的。

3. 鱼肉掰下放入碗中准备入锅炒制

4. 用不粘锅或者煮饭锅都可以，慢慢煸炒至水分收干

5. 放入辅食机中搅拌，大约三到四次次五秒钟即可。

6. 搅拌完以后再入锅煸炒成碎末状就完成啦～

7. 放凉以后放入辅食盒或者保鲜盒，放入冰箱保鲜储存，加入米粉或者米粥里增味，可以存放二十天左右。

小贴士

炒制过程中鱼肉变干如果鱼刺不小心没有剔除干净，炒的时候可以看到鱼刺变透亮，认真挑出即可。